#防疫新生活 去年疫情剛爆發的時候 每天都好憂鬱，情緒一直很低落 今年這次雖然沒有人樂見 相較起來心...

#防疫新生活 我是那種無論平假日，只要有工作邀約就一定會接的人，畢竟有工作的日子都是好日子～ 因此～...

今天營養師環環出公差來到大溪，後續再跟夥伴一起進入到 #泰雅部落 希望能用營養師專業建議，讓產品升級...

#遠距教學 #中國科大 #請大家告訴大家 有修課的同學們，記得準時在電腦、手機、行動裝置前上課...

#工作記錄 #運動營養 #拳擊備賽飲食法 你還在賽前脫水嗎？ 早就落伍了🤣 謝謝 拳適能訓練中心...

#環環營養師門診小故事 最近遇到不少『容易水腫的人』，常常一坐下來就說：我明明水喝很多，照理來說應...

有人問我為何不自己做飲食咨詢，那是原則問題，沒讀運科所沒讀「正規」營養師，甚麼鬼東西營養專家，沒有資...

#運動營養 先謝謝 #IR跑創運動 的邀請 如果有運動想要想要進行168，其實還是要全面了解您的...

#心情 最近收到不少朋友說有看到我的錄影了，真的無敵開心你們跟我分享 希望可以藉由這些機會，把...

努力了一年 環環秉持著超高標準東看看西唸唸～不能只有給批評，因場所不同要有變通的方法才是最難的 很...